2007・１０・２５～10・26長野八ヶ岳高原へスケッチ

1日目は清里「美しの森」で紅葉の山を描きました。
2日目は蓼科白樺高原「女神湖」を描き終わった頃お天気があやしくなり、きり上げお昼は手打ちそばを食しその後松川町のリンゴ園でりんご狩りで終わりました。

2007・１０・23 植物園にてスケッチ

とても良いお天気に恵まれ植物園の人工池のはすを描きました。

歳末の駅前のイルミネーション 12月18日（火）

忘年会の帰り名古屋駅前のジェイアール高島屋ビルの壁面を飾るイルミネーションを見学に行きました、毎年恒例で色々な企画で楽しませてもらっています。デジカメで撮りましたがこの美しさは実際に目で見るに勝る物ではありません、綺麗ですよ！

名古屋高速道路 高速6号清洲線開通前にウオーキング

12月2日（日）朝9時15分からセレモニーがありアトラクションの太鼓響きの中高速開通前にウオーキングしよう！と大勢の人が早朝から集合し歩きました。途中に庄内川に架けられた橋、命名は応募で”赤とんぼ”橋を渡り古城でＵタン11時頃高速を降りました。とても気持ちの良い半日でした。明道町ＪＣＴ～清洲ＪＣＴ12月9日（日）午後3時開通！

大室山登山 11月27日

リフト　　　　　　　　　三等三角点

下に見えるゴルフ場

友だちに伊豆伊東温泉招待旅行に誘われ出かけました、途中大室山に登山する事と言ってもリフトで登ったのですが、私初めてで富士山が噴火した時出来た山だそうで標高５８０ｍなだらかな山で木がほとんどなく芒が生えてました、頂上は噴火口の周り１０００ｍ、私達も１周しました。途中に三等三角点と言う標石がありました、これの詳しい事は写真をクリックして読んでください。この山はパラグライダーや噴火口跡でアーチェリーで遊べ、お天気の良い日は富士山がきれいに見えた事でしょうが、この日は曇りで墨絵のような富士山の一部が見えました。

菜の花種まきのその後 １１月１７日（土）

１０月１９日種まきした菜の花がこんなに大きく育っていました。来年の春には黄色の花と薄紫の花が

一面に咲く日が楽しみ自然はいいな！

ウオーキング教室に参加して11月17日ＰＭ1時30分～

講習室にて　　　　　　　　準備体操

ウオーキング前説明　公園内ウオーキング

今日午後庄内緑地グリーンプラザで「ウオーキングで生活習慣病の予防と改善を図る健康づくり」

講習を受けてから秋の紅葉した木々の日差しの中公園のウオーキングコース２．３キロコースを

歩きました。とても充実した気持ちの良いひと時でした。ウオーキングは「第２の心臓」の役割を果たしてくれ、その結果心肺機能を高め、血圧・中性脂肪・血糖値を低下させ、内臓を活発にする、睡眠を快

く導く、免疫力・筋力・骨が強化され、脳を刺激し活性化を図る等、良いことばかりその上癌を予防する

そうです。ウオーキングを継続して寝たきりの老後の人生にならないよう歩きましょう！